Warum du mehr kannst, als du denkst – und wie du es endlich nutzt
Viele Menschen schöpfen ihr Potenzial nicht voll aus. Nicht, weil sie nicht talentiert genug wären, sondern weil sie sich selbst unterschätzen. Der Grund dahinter? Eine geringe
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Du hast nur noch zehn Minuten Zeit zum Lernen und denkst dir: Das bringt doch jetzt eh nichts mehr… Oder der Tag ist schon weit fortgeschritten, du schaust auf die Uhr und ü
Prüfungen gehören vermutlich bei niemandem zu den Lieblingssituationen. Oft ist man angespannt, vielleicht sogar nervös – kein Wunder, schließlich geht es um etwas. Du hast Z
Stell dir vor, du bist unzufrieden mit deinen Uni-Ergebnissen und die anstehende Prüfungsphase setzt dir zu. Natürlich möchtest du das ändern. Deine Vermutung: Du lernst nicht
Ich bin durch eine Prüfung gefallen, und ich erinnere mich noch genau an den Moment, als ich auf diesen Button geklickt habe und dort diese Worte standen. Für mich ist eine Welt
Kennst du das Gefühl, wenn sich die Prüfungstermine nähern und plötzlich dein Herz schneller schlägt, deine Hände feucht werden und sich ein flaues Gefühl in deinem Magen br
Wir sind mittendrin in der Prüfungsphase und vermutlich bestimmt auch bei dir gerade die Lernerei deinen Tagesablauf. Damit du diese Lernphase möglichst gut, zufrieden und erfolg
Ohne Lernpausen würde unser Gehirn in ein gefährliches Ungleichgewicht stürzen. Denn ohne Pausen hätte unser Gehirn keine Chance, seine Netzwerke aus Nervenzellen neu zu organi
Erfahre wie sich Lernpausen auf deine Leistungsfähigkeit und deine mentale Gesundheit auswirken, basierend auf neurobiologischen Studien.
Hey, ich bin Kathi!
Ich unterstütze Studierende & SchülerInnen dabei, nicht nur produktiver zu lernen, sondern dies vor allem mit mehr Gelassenheit und Zuversicht zu tun.
Erfahre, wie du durch ein gesundes Selbstvertrauen und einen gesunden Lebensstil ein glückliches (Studien-)Leben führen kannst!
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