Erfolg ist mehr als gute Noten und Leistung! Darum kombiniere ich systemisches Personal Coaching mit Lerncoaching.
Hier erfährst du, was die beiden Coachingformen jeweils ausmacht und warum die Kombination so wertvoll ist.
systemisches Coaching
Durch ein systemisches Coaching unterstütze ich dich dabei
- Lösungen für deine Probleme zu finden &
- deine Ziele zu erreichen.
Hast du das Gefühl, dass dich irgendwas blockiert? Oder fragst du dich vielleicht, warum du nicht selbstbewusster bist? Warum du dich so sehr stresst und unter Druck setzt (und setzen lässt)? Vielleicht weißt du aber auch einfach nicht richtig, was du im Leben willst, wohin du möchtest, wie du dahin kommen möchtest?
Wir alle haben Themen in unserem Leben, bei denen wir strugglen. Die uns das Leben erschweren und bei denen uns manchmal einfach ein klarer Blick fehlt.
Im systemischen Coaching betrachten wir alle Einflussfaktoren auf dein Verhalten, deine Denkmuster und dein Strugglen und gehen diese gemeinsam an.
Du gewinnst
- neue Perspektiven
- Ressourcen
- neue, zielführende Handlungsmöglichkeiten.
Systemisches Coaching hilft, Ziele klarer zu definieren, eigene Fähigkeiten und Stärken zu erkennen. Du baust Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen auf. Hindernisse können überwunden und Blockaden gelöst werden. Konkrete Themen sind beispielsweise Prüfungsängste, Stress im Studium, Leistungsdruck, das Aufbauen von mehr Resilienz, mehr Achtsamkeit im Studienalltag…
Lerncoaching
Im Lerncoaching geht es darum, dir Möglichkeiten aufzuzeigen und mit dir umzusetzen, wie du für dich optimal lernst, damit du
- nachhaltig
- tiefgreifend
- produktiv und effektiv
neue Inhalte begreifst, abspeicherst und auch wieder abrufen kannst. Dadurch erreichst du nicht nur bessere Leistungen, sondern nutzt deine Kapazitäten sinnvoll, sodass eben noch Zeit bleibt um zu regenerieren und die schönen Dinge im Leben zu genießen.
Blackouts, Lernstress, Ängste gehören der Vergangenheit an.
Wir erreichen das u.a. durch
- aktivierende Lernmethoden
- gehirn-gerechte Strategien
- klare Lernpläne
- Prioritätensetzung und Checklisten zur Orientierung
Im Rahmen des Lerncoachings bin ich auch beratend tätig. D.h. ich gebe dir ganz klare Tipps auf Basis neuster Erkenntnisse der Neurowissenschaft und Lernforschung. Diese stimmen wir aber immer mit deinem Alltag und deinem individuellen Arbeitstypen ab.
Die Kombination
Durch die Kombination beider Coachingformen schaffen wir einen ganzheitlichen Blick auf dein Studium oder Schulalltag sowie dein Leben. Dadurch schaffen wir nachhaltig tiefgreifende Veränderungen von denen du langfristig profitierst.
